Zwemmen 1 maandagavond

Zwemmen bij de RIS is therapeutisch zwemmen in verwarmd water van 32˚C.

De omgevingstemperatuur is 34 graden. Bewegen in warmer water heeft een gunstig effect op pijnlijke en gespannen spieren en gewrichten, het verbetert de ademhaling en doorbloeding. Er worden beweeg-, loop- en zwemoefeningen gedaan, alsook balspelen beoefend.

Op de maandagavond tussen 18 en 21 uur zwemmen drie groepen leden. Ieder uur wordt er met veel plezier gezwommen door een groepje van tussen de 5 en 12 deelnemers.

Voor meer algemene informatie terecht op de pagina’s Therapeutisch Zwemmen en Sporttijden & Locaties.